Punat je kraj, ki se nahaja na vzhodnem delu otoka Krk, kjer dež in veter imata velik vpliv na temperaturo morja. Punat se nahaja v zalivu, kjer je zaščiten pred vetrom od odprtega morja, zato je temperatura morja v Punatu običajno višja od temperature morja v bližnjem mestu Krk. Temperatura morja v poletnih mesecih doseže največjo vrednost 29 stopinj Celzija, in zaradi odličnega položaja v Punatu je mogoče plavati do meseca oktobra. V zimskih mesecih je zagotovo priporočljivo, da se izogne stiku z morsko vodo, ko je temperatura morja nizka in taka morska voda lahko ima resne posledice za zdravje ljudi.
Kopanje ni priporočljivo, ker je temperatura morja zelo nizka, zlasti za srčne in druge bolnike.
Čeprav se teoretično lahko kopaš pri kateri koli temperaturi, zato nekateri priporočajo kopanje v hladni vodi zaradi različnih zdravstvenih koristi, je najboljša temperatura za kopanje med 20 in 23°C. Za večino kopalcev je to idealna temperatura, še posebej, ker zmanjšuje možnost šoka pri starejših in bolnih ljudeh.
Za dojenčke od 0 do 3 mesecev je minimalna temperatura, pri kateri jih je treba kopati, 32°C. Za tiste od 3 do 12 mesecev lahko temperatura nekoliko pade - 30°C. Za starejše otroke naj bo temperatura okoli 25°C. Temperatura vsake kadi za dojenčke ne sme presegati 35°C.
Zaščita pred soncem je zelo preprosta, le poskrbite, da boste spili dovolj vode, uporabljajte kremo za sončenje z visokim faktorjem (30+) in se izogibajte soncu, ko je UV sevanje in temperatura najvišja, kar je od 10. ure zjutraj do 4. ure popoldne.
povprečno na dan