Kopanje ni priporočljivo, ker je temperatura morja zelo nizka, zlasti za srčne in druge bolnike.
Čeprav se teoretično lahko kopaš pri kateri koli temperaturi, zato nekateri priporočajo kopanje v hladni vodi zaradi različnih zdravstvenih koristi, je najboljša temperatura za kopanje med 20 in 23°C. Za večino kopalcev je to idealna temperatura, še posebej, ker zmanjšuje možnost šoka pri starejših in bolnih ljudeh.
Za dojenčke od 0 do 3 mesecev je minimalna temperatura, pri kateri jih je treba kopati, 32°C. Za tiste od 3 do 12 mesecev lahko temperatura nekoliko pade - 30°C. Za starejše otroke naj bo temperatura okoli 25°C. Temperatura vsake kadi za dojenčke ne sme presegati 35°C.
Zaščita pred soncem je zelo preprosta, le poskrbite, da boste spili dovolj vode, uporabljajte kremo za sončenje z visokim faktorjem (30+) in se izogibajte soncu, ko je UV sevanje in temperatura najvišja, kar je od 10. ure zjutraj do 4. ure popoldne.
povprečno na dan